在古代，用种子入药来补肾养肾的办法并不罕见。《摄生众妙招》中就从前录入一个丹方，名曰“五子衍宗丸”，其首要成分就是枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子和车前子。五子衍宗丸起源于唐代闻名的补益中药丹方，因其配猜中的五种中药材的姓名均有一个“子”字，故名五子。此方是用来补肾阳的，医治男性肾虚精少、阳痿早泄、改进精液质量重庆市同志会所，医治不育症等，后来扩展到医治尿频，乃至是妇女白带多，被誉为“古今种子榜首方”。其实究其看病的原理，就是植物的种子能够弥补肾气，增强人体的阳气。 那么为什么植物的种子具有补肾助阳的成效呢？大多数的种子萌生时，都是靠本身的胚乳供给养分的，也就是说种子萌生时是不需求凭借化肥等外界的养分的，可见，种子现已为一个行将萌生的生命贮备好了能量，就像哺乳动物的胎儿那样得到了足够的养料，能够说种子是植物中能量最会集的一部分。因而，种子药物是能够用来补肾助阳的。 曾经，许多人以为只要狗肉、羊肉等这些肉类食物才能够弥补人的肾气，所以关于许多素食主义者来说，只要百般无奈的份了。而现在，知道植物种子能够补肾壮阳，这一观念的建立，可真是帮了素食主义者的大忙，他们能够透过多吃种子类的各种干果，来补肾气、壮阳气，使生命充满活力。说了这么多，下面我就给我们介绍一些补肾壮阳的植物种子。 植物种子1）枸杞子 枸杞子能够说是补肾壮阳，延年益寿的健康良药，其做法有许多，在这儿我给我们引荐一个补肾健脾的“枸杞洋葱牛肉汤”。需求预备牛肉500克，洋葱5个，枸杞子30克，胡萝卜150克，马铃薯200克，胡椒粉、盐少数。先将牛肉洗净切成小块，洋葱、胡萝卜、马铃薯洗净切片备用。用胡椒粉把牛肉拌匀后，放入热锅内炒成赤色，然后参加部分洋葱一起炒；将枸杞子和炒好的牛肉放入沙锅中，加适量清水，武火煮沸后改用文火煲，一小时后参加胡萝卜和马铃薯再煲半小时，最终参加剩下的洋葱煲至熟，加盐调味后即可食用。此外，用枸杞子泡酒喝还能医治阳痿。可是枸杞子滋腻，具有生湿、腻滞的副作用，外感热邪、脾虚有湿以及泄泻者最好忌服。 植物种子2）核桃 我们常传闻核桃补脑，因为以形补形，核桃肉形似人脑。现在许多大人都给孩子买核桃牛奶来喝，希望能进步智力。其实，核桃首要的成效是补肾固精，“肾主骨生髓通于脑”，广州中年同志交友，因而补肾就是补脑。核桃的吃法也不少，既能够生食、炒食，也能够榨油、制造糕点等。这儿我给我们介绍一个甘旨的“琥珀核桃”。预备核桃肉300克，白糖150克，将核桃肉放入开水中，加少数精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮衣，洗净，沥干。锅内放少数清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，然后用文火炸至金黄色，捞出沥去油，晾凉后就能够食用了。 植物种子3）韭菜子 韭菜又名“起阳草”，现代人还称之为蔬菜中的“威而刚”。其实韭菜子温补肝肾，壮阳固精的成效也不差劲。预备韭菜子10克，粳米50克和少数盐，将韭菜子用文火烧熟（或将韭菜子研细），与粳米广州同志导航，盐一起放入沙锅内加水500毫升，煮熟即可。每日温服两次，则能够补肾壮阳、固精止遗，还能够健脾暖胃。这款“韭子粥”也能够作为药膳，用于医治阳痿、早泄、遗精，小便频数等。 植物种子4）板栗 板栗又名“肾之果”，关于养肾有很好的成效，能够在两餐之间当零食吃，但不宜过多，每天最多十个就能够了，不然伤脾胃。也能够做成甘旨的“桂花栗子羹”。用板栗300克，白糖100克，太白粉50克，糖桂花少数，将板栗在清水中略煮，再去壳取皮，栗肉上笼蒸酥，等栗肉冷却后切成粒状。锅内略加清水后，再加栗肉泥、白糖，用大火煮沸后，转用小火略焖，再用太白粉勾薄芡即成，当点心食用。苏东坡的弟弟苏辙曾写诗称颂板栗的食疗成效，“老去自添腰脚痛，山翁服栗旧传方”。也就是说服用板栗关于腰痛很有协助，而“腰为肾之府”，若肾气亏虚，腰就会痛。板栗能够养肾，故可治腰痛。所以，肾虚腰痛者最适合吃板栗了。 植物的种子还有许多，例如榛子、松子、芡实、花生、白果，杏仁等，它们都具有必定的养肾成效，可是因为植物的种子含油脂较多，多吃不只影响消化，还有可能导致肥壮。所以最好在早餐中吃一些，或许两餐之间当零食吃，或许做饭菜时放一些，而不要饭后很多食用。 |
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